Al Ghaoui Hesna: Miért pont én

 

Al Ghaoui Hesna: Miért pont én?

– amikor a legnehezebb kérdésekből születik erő

 

Vannak könyvek, amelyeket nem egyszerűen elolvasunk, hanem átélünk. Olyan történetek, amelyek csendben mellénk ülnek, és nem engedik, hogy ugyanúgy gondolkodjunk a fájdalomról, a veszteségről vagy akár saját életünkről. Al Ghaoui Hesna Miért pont én? című könyve számomra pontosan ilyen volt.

Már maga a cím is ismerős érzést hordoz. Ki ne tette volna már fel ezt a kérdést élete valamelyik nehezebb pillanatában? Egy veszteség, egy csalódás, egy betegség vagy egy váratlan fordulat után sokszor ösztönösen keressük az okokat. Miért pont velünk történik mindez? Miért pont most?

Ez a könyv azonban nem gyors válaszokat akar adni. Sokkal inkább segít más szemmel nézni a nehézségeinkre.

Hesna hosszú éveken keresztül haditudósítóként dolgozott, így testközelből látta az emberi szenvedést, a háborúkat és azokat az élethelyzeteket, amelyekben az embernek újra kell tanulnia élni. Talán éppen ezért ennyire hiteles ez a könyv. Nem kívülről szemléli a traumát, hanem emberközelből mutatja meg.

A kötet egyik legnagyobb ereje a valódi emberi történetekben rejlik. Olyan emberek szólalnak meg benne, akik elképzelhetetlen fájdalmakon mentek keresztül – mégis képesek voltak valahogy továbbmenni. Nem azért, mert „erősek akartak lenni”, hanem mert egyszerűen nem maradt más választásuk.

Különösen megrázó volt olvasni Edith Eva Eger gondolatait, vagy megismerni Anthony Graves történetét, aki ártatlanul töltött éveket a halálsoron. Ezek a történetek nemcsak a túlélésről szólnak, hanem arról is, hogyan lehet embernek maradni a legsötétebb helyzetekben.

A könyv másik fontos témája a poszttraumás növekedés. Az a gondolat, hogy a fájdalom nemcsak rombolhat, hanem bizonyos esetekben formálhat is bennünket. Nem úgy, hogy „jóvá” válik a trauma – mert bizonyos dolgokra nincs magyarázat és nincs felmentés –, hanem úgy, hogy az ember idővel képes lehet új értelmet találni az életében.

Nagyon tetszett, hogy a könyv nem idealizálja a gyógyulást. Nem azt sugallja, hogy minden rendben lesz, vagy hogy elég „pozitívan gondolkodni”. Ehelyett őszintén beszél a törékenységről, a bűntudatról, a félelemről és arról, milyen hosszú út lehet újra megtalálni önmagunkat.

A megszólaló szakértők – például Máté Gábor – gondolatai külön mélységet adnak a könyvnek. Nem száraz pszichológiai magyarázatokat kapunk, hanem olyan felismeréseket, amelyek valóban elgondolkodtatják az embert.

Számomra ez a könyv nemcsak a traumáról szólt, hanem az emberi méltóságról is. Arról, hogy még a legnagyobb veszteségek után is lehet valamit továbbvinni magunkból. Hogy a fájdalom nem feltétlenül az út vége.

A Miért pont én? egy mély, őszinte és nagyon emberi könyv. Nem könnyű olvasmány, de fontos. Olyan kötet, amely mellett időnként meg kell állni, elcsendesedni – és talán egy kicsit önmagunkra is másképp nézni.

Mert néha nem az a legfontosabb kérdés, hogy „miért történt meg?”, hanem az, hogy hogyan tudunk tovább élni utána. 💛

 

 

Köszönöm a lehetőséget Al Ghaoui Hesnának!

Köszönöm, hogy elolvashattam ezt a kötetet!