2025. július 29., kedd

Angyalműhely – Az énidő könyve Ördög Nóra és Törköly Erika közös könyve a női megújulásról, valódi történetekkel, harminc napos énidőprogramm


Vannak könyvek, amik nem csak lapozásra, hanem megállásra hívnak.

Nem azért, mert nehezek vagy nehezen érthetőek – hanem mert olyan pontokat érintenek benned, amik már régóta figyelemre vártak.

 

Az Angyalműhely – Az énidő könyve pont ilyen.

Nem titok: eleinte kicsit kétkedve kezdtem bele.

Azt hittem, kicsit szirupos lesz. Túl könnyed. Túl magazinos.

Aztán észrevétlenül megérkezett – pont oda, ahol akkor épp voltam.

Fáradtan, kérdésekkel, kicsit elhalkulva. És pont ott kezdett el dolgozni bennem, ahol kellett.


A könyv nem akar többet, mint ami – de azzal pontosan tudja, mit csinál.

 

Ördög Nóra narrációjában megelevenedik egy közösség: nők, akik mertek változtatni.

Akik ott voltak a mélypontokon, de nem ragadtak bennük.

Akik már legalább egyszer azt mondták:

„Most magamra is figyelek. Most újra megpróbálom. Most másképp.”

 

A könyv egyik ereje pont az, hogy valós történetekből építkezik.

Nem idealizál, nem tökéletes nőket mutat, hanem hús-vér embereket, kudarcokkal, újrakezdésekkel, szétesésekkel és újrarendeződésekkel.

 

A másik, ami igazán tetszett: a harminc napos énidő-program.

Nem hosszú oldalakon át sorakozó életmódtippek, hanem konkrét, gyakorlati, kipróbálható apróságok, amikben ott van a lehetőség:

  • arra, hogy reggel ne csak másokra ébredj,
  • arra, hogy a tükröt ne csak futva kerüld meg,
  • arra, hogy a napod végén ne csak „túléltem”-mel zárd,
  • hanem egy apró, de fontos mondattal:   „Valamit ma tettem magamért.”

 

 Az Angyalműhely nem varázskönyv.

De szelíd kísérő lehet.

Nem helyetted dönt – veled együtt figyel.

Nem mondja meg, milyen legyél – hanem emlékeztet arra, hogy bármi lehetsz.

Nő. Anya. Barátnő. Társ.

És mindenekelőtt: önmagad.

 

 

---

 

💬 Ajánlom ezt a könyvet mindenkinek, aki már legalább egyszer azt érezte: „valahol elhagytam magam közben”.

És mindenkinek, aki most szeretne újra visszatérni ahhoz, aki volt – vagy még lehet.

 

 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése