Énidő – létezik-e valójában kisgyerekes anyáknál?

Az „énidő” fogalma már-már mítosz a kisgyerekes anyukák körében. Képeslapokon, motivációs posztokban látjuk a gőzölgő kávét és a pihe-puha pléddel takarózott nőt, aki csendben olvas egy könyvet. A valóságban a kávé gyakran kihűlt, a pléd tele van babakeksszel, a könyvet pedig a gyerek mesekönyve váltotta fel – és ez nem panasz, inkább egyfajta mosollyal fűszerezett ténymegállapítás.

 

De akkor létezik-e egyáltalán énidő anyaként? Igen – csak máshogy, mint régen gondoltuk.

Az énidő új definíciója

 A gyerekek érkezése után sok minden megváltozik, így az is, mit jelent kikapcsolódni. Az énidő néha tényleg csak annyi, hogy három percig békén hagynak a fürdőszobában (ami persze ritka, mert ilyenkor biztosan sürgős mondanivaló akad az ajtó túloldalán). Vagy az, hogy reggel egy kicsivel előbb kelünk, hogy csendben megigyuk a kávénkat, mielőtt elindul a nap.

 Az énidő lehet egy séta a boltba – gyerek nélkül. Lehet egy rövid telefonbeszélgetés a barátnővel, ami megszakad, mert „anyaaaa, gyere!”. És lehet az is, amikor este, miután mindenki elaludt, bekapcsolsz egy sorozatot, és 15 perc múlva te is szundikálsz.

 

Hogyan találjuk meg a saját kis szigeteinket?

Ne hasonlítsd magad más anyákhoz. Minden család más, minden gyerek más, és minden anyának másra van szüksége.

Légy kreatív. Ha nem fér bele egy egész délutános spa-program, beleférhet egy otthoni arcpakolás, amíg a gyerek építőkockázik.

Merj segítséget kérni. Apát, nagyszülőt, barátot bevonni nem gyengeség, hanem önmagad és a családod érdekében tett lépés.

Tervezz apró örömöket. Egy illatos gyertya, egy 10 perces séta, egy gyors kézműveskedés – ezek mind segíthetnek.

A valódi üzenet

Az énidő nem mindig látványos, nem mindig „Instagram-kompatibilis”. Sokszor egyszerű, hétköznapi pillanatokban rejtőzik: egy nyugodt levegővételben, egy jól sikerült beszélgetésben, vagy abban, amikor este végigsimítod a gyerekek alvó arcát, és megnyugszol.

Az énidő nem luxus – szükséglet. És bár másképp néz ki anyaként, mint korábban, attól még ott van, és megérdemled, hogy megtaláld.